布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-06兰德里:詹姆斯是比科比更好的球员 若打单场比赛我选科比
- 2026-10-06肯尼·安德森:篮网该把球给小迈克尔·布朗 这赛季他们将很成功
- 2026-10-06马健:东契奇减重后状态确实回来了 湖人新阵容底子比想象中更厚
- 2026-10-06吾家有子初长成?祝湖人球员布朗尼·詹姆斯22岁生日快乐!
- 2026-10-06兰德里:詹姆斯是比科比更好的球员 若打单场比赛我选科比
- 2026-10-06肯尼·安德森:篮网该把球给小迈克尔·布朗 这赛季他们将很成功
- 2026-10-06马健:东契奇减重后状态确实回来了 湖人新阵容底子比想象中更厚
- 2026-10-06兰德里:詹姆斯是比科比更好的球员 若打单场比赛我选科比
- 2026-10-06肯尼·安德森:篮网该把球给小迈克尔·布朗 这赛季他们将很成功
- 2026-10-06兰德里:詹姆斯是比科比更好的球员 若打单场比赛我选科比